ヨガ教室（Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ）
毎週木曜日
13:00～16:00
ユーホール
四国中央市土居町入野939（２F和室）
レッスン料講師へ（問）
講師：野口 千恵美
090-7783-6035
主催：マミー助産院
マタニティ・ヨガ
どなたでもＯＫです。
男性もＯＫ。
●ヨガはこんな方にオススメ
・呼吸が浅い
・姿勢やスタイルをキープしたい
・肩こり・腰痛・便秘etc心身の痛みや不調
・自律神経を整えたい
・自分と向き合う時間が欲しい。カラダが硬くても大丈夫。
自分のペースで過ごせるクラスです。